قوة العقل

92% من مخاوفنا عديمة الفائدة. ومن بين الـ 8% المتبقية ، يتصل النصف بمشاكل لا نستطيع حلها والنصف الآخر بتلك التي نستطيع حلها إذا تعلمنا كيف. الناس يستخدمون فقط نسبة مئوية صغيرة من قدرتهم العقلية. إنها ببساطة تتفاعل مع المحفزات بدلاً من أن تتعلم كيف تفكر بطريقة إبداعية. وتتقرر ردود الفعل هذه عاطفياً ؛ فإما أن يكون الغضب أو الحزن أو المتعة أو الألم هو الذي يجعلهم يستجيبون للحوادث والظروف التي تحدث حولهم.

ولنفكر في الأمر ، فإن الناس الناجحين ليسوا أناساً بلا مشاكل ؛ إنهم أناس تعلموا حل مشاكلهم بالتفكير ، بسد الفجوة بين نقطتهم الحالية وأهدافهم. إن أغلب الناس لا يفكرون عملياً في أن قلة منهم سوف يجلسون ويكتبون مشكلتهم على منصة ملاحظة ويبدأون عمداً في التفكير بعقلانية ومنطقية ، في حين ينغمس الباقون في إحساسهم بالحدس والحدس والمعالجة الإدراكية التي يحبون تسميتها بالتفكير. إن العواقب الوخيمة المترتبة على هذا: فهي قادرة على صنع مصير كامل ، وحياة كاملة ، وحياة من شأنها أن تجعل من ردود أفعالها الغريزية في المستقبل سبباً مثالياً.

وحتى على مستوى حل المشاكل اليومي ، فقد لاحظت أثناء مسيرتي المهنية نوعين من الناس ، واحد منهم يركز على المشكلة ، والثاني يركز على الحل ؛ النوع الأول من الناس عادة ما يفقدون القدرة على الأداء والتعامل بسبب هذا التركيز ، فبدلا من إيجاد الحلول ، تميل إلى البحث بعمق في السلبية ، وتصبح مكتئبة ومغمورة بعواقب المشكلة ، بل وطرح الأسئلة الخاطئة ، والتركيز على من فعل ذلك بدلاً من محاولة استهداف السبب الجذري للمشكلة بطرح الأسئلة الصحيحة.

يقول براين ترايسي: “إن نوعية تفكيرك تحدد إلى حد كبير نوعية حياتك”. وأعتقد أن من أعلى الجهود التي يجب أن يبذلها المرء في مجال الانضباط الذاتي أن يكون “موجها نحو الحل”. عندما تضع كل قواك العقلية لإيجاد الحل في كل مشكلة ، توجه سلوكك بالتوازي لتكون استباقيا وفعالا ، وفي نفس التسلسل ، مشاعرك تترجم هذا السلوك والتفكير إلى تفاؤل ، تفكير إيجابي وسعادة.

الآن لماذا العقل ؟ كما ترون ، هذه العناصر الثلاثة تعمل دائما بالتآزر ، التفكير ، العمل ، والشعور ، كما أسميها “الرأس ، اليد والقلب”. ولن يشعر المرء بالارتياح إذا ارتكب خطأ ، أو كان أداؤه سيئا ؛ كذلك ، لا يمكن للمرء أن يفكر بشكل مستقيم إذا كان في حالة عاطفية سيئة ، مثل الغضب أو الحزن. وفي الوقت نفسه ، يتأثر العنصران الآخران بالأول ، وفي هذه اللعبة ، لا يوجد قائد بين الثلاثة ، حيث أنهما متساويان في الأهمية.

ومع ذلك ، هناك شق لهذا أن الناجحين يعرفون ويتقنون ، وهذا هو العقل الإتقان. وهم يدركون أن الانضباط المحكم من الممكن أن يتقن أفكاره ؛ ومن ثم فإن مشاعرهم وسلوكياتهم تتبع أفكارهم وبهذه الطريقة فهم دائما يسيطرون على أنفسهم.

إنه ميل طبيعي لمعظم الناس أن يصبحوا إما غاضبين أو حزينين ، وأن يبحثوا عن شخص ما أو شيء يلام عليه عندما يحدث خطأ ما. ومع ذلك ، بهذه الطريقة لا يحلون شيئا ، إنها عملية تستهلك الوقت والنفس والطاقة التي لها نتائج سلبية ، قصيرة الأجل. فالناس الناجحون يضبطون أنفسهم لكي يبقوا هادئين ، ويفكروا منطقياً ، ولا يستجيبون أبداً بناءً على مشاعرهم الحالية ، لأنهم يعلمون أن رد الفعل القائم على التفكير العقلاني فقط يمكن أن يوصلهم إلى الحل في حين أن رد الفعل بناءً على مشاعرهم لن يوصلهم إلا إلى الندم فيما بعد.

واستغرق الأمر وقتاً للتفكير كل يوم في السبل الجديدة التي يمكن بها تحسين أنشطة ذلك اليوم ؛ ليس من السهل التفكير ، ثق بي… ستنظر إلى معظم أفكارك على أنها ليست جيدة ، بسبب القيود التي اكتسبتها طوال حياتك ، ولكن الأهم من ذلك ، أهدافك يمكن وسوف تكون راسخة بعمق في عقلك. وسوف يعمل عقلك على إيجاد السبل الكفيلة بتحقيق هدفك ؛ وقضاء ساعة واحدة كل يوم في التفكير في هدفك وكيفية الوصول إلى هناك ، فإن عواطفك ستتبع وتدقق الإجراءات التي ستقودك نحو تحقيق تلك الأهداف في آن واحد.